ଚାଇନିଜ୍ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପତିଙ୍କ ପରାମର୍ଶ, ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ COVIV-19 କୁ କିପରି ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବ |

ସମ୍ବାଦ

ଚାଇନିଜ୍ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପତିଙ୍କ ପରାମର୍ଶ, ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ COVIV-19 କୁ କିପରି ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବ |

ଇପିଡାଇମିକ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ "ତିନୋଟି ସେଟ୍":

ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା;

ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ସମୟରେ 1 ମିଟରରୁ ଅଧିକ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ |

ଭଲ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା କର |

ସୁରକ୍ଷା "ପାଞ୍ଚ ଆବଶ୍ୟକତା":

ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଜାରି ରଖିବା ଉଚିତ୍;

ରହିବାକୁ ସାମାଜିକ ଦୂରତା;

କାଶ ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ହାତ ଏବଂ ନାକ ବ୍ୟବହାର କରିବା |

ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ;

ୱିଣ୍ଡୋଗୁଡ଼ିକ ଯଥାସମ୍ଭବ ଖୋଲା ରହିବା ଉଚିତ୍ |

ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଉପରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଟିପ୍ପଣୀ |

1 ଜ୍ୱର, ନାକ, ପ୍ରବାହିତ ନାକ, କାଶ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ, ଡାକ୍ତରୀ ଅନୁଷ୍ଠାନ କିମ୍ବା ସର୍ବସାଧାରଣ ସ୍ଥାନ (ସ୍ଥାନ) ଯିବାବେଳେ ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ପିନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ |

2 ବୃଦ୍ଧ, ଅସୀକରଣ ଏବଂ ରୋଗୀଙ୍କୁ କ୍ରନିକ ରୋଗରେ ପରିଣତ କରିବା ସମୟରେ ମାସ୍କ୍ସ ପରିଧାନ କରୁଥିବାବେଳେ ଏହା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ |

3 ଆମେ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ମାସ୍କ ବହନ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରୁ | ସମ୍ମିଳନୀ ସ୍ଥାନ, ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡିକରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

ହାତ ଧୋଇବାର ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି |

"ହାତ ଧୋଇବା" ଅର୍ଥ ହାତ ସାନିଟାଇଜର୍ କିମ୍ବା ସାବୁନ ଏବଂ ୱାଙ୍ଗ୍ ପାଣି ସହିତ ହାତ ଧୋଇବା |

ସଠିକ୍ ହାତ ଧୋଇବା ପ୍ରଭାବ, ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ, ସଂକ୍ରାମକ arrhea ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗରେ ସୁରକ୍ଷିତ କରିପାରେ।

ଉପଯୁକ୍ତ ହାତ ଧୋଇବା ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଅତିକମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |

ଏହି ଫର୍ମୁକାକୁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସାତ ପାଦ ଜଳକଳା କ techni ଶଳ: "ଭିତର, ବାହାରେ, କ୍ଲିପ୍, ଧନୁ, ବିଗ୍, ଷ୍ଟାଣ୍ଡ, ହାତଗୋଡ" |

1 ଖଜୁରୀ, ଖଜୁରୀ ଖଜୁରୀ ପରସ୍ପରକୁ ଘଷନ୍ତୁ |

2। ତୁମର ହାତରୁ ପଛକୁ, ତୁମର ହାତର ପାପୁଲି | ହାତ ପାର କର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଘଷୁ |

3। ଖଜୁରୀ ଏକତ୍ର, ଖଜୁରୀ ଖଜୁରୀ, ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଏକତ୍ର ଘଷନ୍ତୁ |

4 ଗୋଟିଏ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଏକ ଧନୁକୁ ବଙ୍କା କର | ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ଏକତ୍ର କର ଏବଂ ଗଡ଼ିବା ଏବଂ ଗଡ଼ିବା ଏବଂ ଘଷନ୍ତୁ |

5। ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଖଜୁରୀକୁ ଖଜୁରୀ, ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଏବଂ ଘଷନ୍ତୁ |

6। ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରକୁ ଠିଆ ହୁଅ ଏବଂ ତୁମର ପାପୁଲିରେ ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଏକତ୍ର ହୁଅ |

7 ହାତଗୋଡ଼କୁ ଧୋଇ ଦିଅ |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମେ -2 24-2021 |